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はぐくみオリゴを2週間試してみました!その結果は?~はぐくみオリゴ体験レポート

もともとは、毎日お通じがあるほうだったのですが、子供ができて妊娠中や出産後あたりから、どんどん太ってきたためなのかも知れませんが、数日間でなくてお腹が張っているような感じの便秘にいつも悩まされるようになってきました。

便秘のお薬は効きすぎたり、癖になると怖いのであまり使う気になれず、何かいい物はないかと探していたところ、たまたまネットで見つけて、口コミがすごくよさそうだと思ったのが「はぐくみオリゴ」なんです。

赤ちゃんにも与えてあげていいというくらいだから、もちろん心配なく、癖になったりはしないはずだと思ったので。

はぐくみオリゴを体験
オリゴ糖は腸内フローラを整えることで注目されています。腸の中に住んでいる乳酸菌などの善玉菌のエサとなるのがこのオリゴ糖なんだそうです。

乳酸菌が腸にいいとテレビで言っていたので、ヨーグルトやキムチなど乳酸菌を食べるようにしていましたが、それだけじゃダメなんですね。

善玉菌と呼ばれる乳酸菌やビフィズス菌ケフィアなど、それらが増えやすく過ごしやすい環境を作るためには素のエサとなるオリゴ糖は、必須のアイテムなんだそうです。それが「はぐくみオリゴ」なんですね。
はぐくみオリゴの成分
「はぐくみオリゴ」のパッケージに1日5~10gと書いてあります。計量スプーンが付いていたのでそれで量を調整します。
コーヒーやヨーグルトに入れると摂りやすいという人が多かったので、早速ホットコーヒーで試してみます。まずはスプーンでコーヒーに入れてみました。最初は少な目で5gにしてみましたが、ちょっと溶けにくいのかと思いましたがちゃんと解けてくれました

味は砂糖ほど甘くはないですが、綿あめのような優しい甘さを感じます。ドーナツなどにかかっている粉砂糖のイメージに近いかもしれませんね。

「はぐくみオリゴ」はチャック付きの袋に入っているのですが、上手にチャック部分に付けないようにしないと、ふたが閉まらなくなるという、私のような失敗をするかもしれません。仕方ないので別の密封容器に移し替えました。

当日はさすがに何も起こらず、飲んだことさえ忘れてすごしていました。翌日もスプーン1杯の5g飲みました。これで変化が無ければ、冊子に書いてあった10gにした方がいいのかもしれません。

はぐくみオリゴを計量
3日目の夜、他の人の体験談を読んでみて10gにした方が効果がわかるということだったので、更に5g追加で、ホットミルクに入れて飲みました。明日こそ、効果が出るといいな。

4日目は朝から10gにして、その夜に、入浴後、テレビを見ながらごろごろしていたら、きましたよ。やっと、お通じがありました。はい、たっぷりです。

口コミでみなさんが言っているようにどっさりってこのことなんですね。すごい感動でした。便秘のお薬を飲んだ時のような、お腹が痛くなる感じはなくって、自然な感じでしたくなりました。

やっぱり、口コミやレビューで人気の商品って効果があるんだなって思いました。中学生の娘も便秘症なので、この体験が終わったら飲ませてみようかな。ココアに入れると飲みやすくって、おすすめです。

「はぐくみオリゴ」の注意点としては、

スプーンは入れっぱなしにしてはいけない(ベタベタになっちゃいます)。
・飲み物に入れるときはすぐに良くかき混ぜる(すぐに固まってドロドロになっちゃいます)。
・冷たい物に入れるときは少量のお湯で溶かしてから!

これさえ守ったら、快適なオリゴ糖生活が送れますよ。

はぐくみオリゴをかき混ぜる

5日目からは1日に1回のペースでお通じがありました。そのまま10gで、ヨーグルトに振りかけて食べると美味しいってことに気が付き、最近はそればっかりです。乳酸菌とかビフィズス菌なども摂れるから更に効果もアップしそうです。

6日目、7日目には、アイスココアを作ってはぐくみオリゴを入れて飲みました。「はぐくみオリゴ」の甘さを利用して、パンケーキなどのおやつを作ったりもできるそうです。休日に子供と一緒に作ってみようかな。

2週目に突入して、お通じが毎日スッキリなのが定着しつつあります。相変わらずのどっさりスッキリな快感がたまりません。

便秘がよくなってきたからか、顎にできていた大人ニキビが治ってきました。生理前になるといつもできて困っていました。そのほかにも、嬉しい効果がいっぱいありました。

痩せた?と夫に言われてなんとなく体重を測ってみたところ、なんと「はぐくみオリゴ」を飲む前よりも2㎏も痩せていたんです。それだけ溜まっていたのか(笑)

見た目もなんとなく身体がすっきりとしてきたようなので、特にむくみのひどかった脚のふくらはぎのサイズを測ってみました。はぐくみオリゴを飲む前に、むくみのある時は38.5センチでした。

はぐくみオリゴ体験前のふくろはぎ っかい そして、2週間「はぐくみオリゴ」を飲んで、便秘が解消した脚のふくらはぎのサイズは37.5センチで、1cm減っていました。そのせいか、靴が少し緩くなりました。

ダイエット目的で飲んでいたわけではありませんが、便秘によって身体に余分なものを溜めこんでいたので、それがスッキリと排出されることで、老廃物や余分な水分が減った分だけ、身体が軽くなって、見た目まで少しすっきりすることができました。

太もも1cmとウエストも2cm減っていました。そのおかげで、パンツのサイズが一つ小さくなりました。ぱんぱんのお腹が邪魔で、しゃがむのがとても億劫でしたが、腸にたまったものをすっきりとできたおかげで邪魔なお腹が引っ込み、しゃがんだり立ったりするのが楽々できるようになりました。

はぐくみオリゴ体験後のふくろはぎ
1か月間で全て飲みきってしまい、今回の「はぐくみオリゴ」の体験で、私の感想としては、何をしてもずっと減らなかった体重が減ってきてくれたたこと、そして何より便秘が無くなって、毎日スッキリとできる事はすごい効果なんだと実感しています。

サイズも少しづつ変わってきているので「はぐくみオリゴ」をこのまま続けないと、また逆戻りしないかと不安になったりもしています。私の場合は効果が思った以上だったので、「はぐくみオリゴ」をこれからも飲み続けて、便秘症の娘も巻き込んで、一緒に痩せていきたいと思っています。